Is é an fhadhb a bhaineann le neamhinniúlacht ná suirbhé géar do fhir ár nglúin. Bíonn droch -staid chomhshaoil, stíl mhaireachtála gan ghá, míchothú agus droch -nósanna i bhfeidhm ar staid ghinearálta an choirp.
Is féidir le tosca difriúla feidhmiú mar chúiseanna easpa cumhachta gnéis:
- Mífheidhmeanna córais inchríneacha
- Sárú cúlra hormónach
- Galair shíceolaíocha
- Galair an chórais chardashoithíoch
- Fotheannas
- Prostatitis
- Galar uroline
- Murtall
Is fachtóir iad athruithe a bhaineann le haois a théann i bhfeidhm ar chumhacht. Bíonn ailments sa cheantar giniúna ag formhór na bhfear os cionn 50 bliain d'aois. Mar sin féin, sa lá atá inniu ann, tagann daoine 30 bliain d'aois, uaireanta níos óige, chuig an dochtúir níos minice agus níos minice. An locht ar chásanna struis ag an obair agus easpa codlata.
Cad iad na vitimíní a théann i bhfeidhm ar chumhacht na bhfear?
Tá roinnt modhanna ann chun fáil réidh le neamhinniúlacht ghnéasach, áirítear leo: drugaí, leigheas traidisiúnta, suathaireacht próstatach, idirghabháil mháinliachta. Vitimíní le haghaidh láidreachta ról tábhachtach a imirt, is é an bealach is fearr chun tinnis a sheachaint Tóg vitimíní fireann le haghaidh láidreachta.
Lig dúinn machnamh níos mine a thabhairt ar a bhfuil ann Vitimíní chun cumhacht a mhéadú Agus a ról i gcorp fear:
- Tá éifeacht tonach ag Vitimín B1, is é is cúis leis an easpa vitimín seo ná táimhe agus codlatacht. Feabhsaíonn B1 feidhm na hinchinne, cuireann sé le scaipeadh fola agus coinníonn sé ton matáin. Is iad na príomhtháirgí ina bhfuil an tsubstaint seo ná: pónairí, piseanna, lintilí, prátaí, táirgí plúir de mheilt garbh, arán dubh, peanuts, miasa muiceola.
- Gníomhaíonn Vitimín B3 an inchinn, cuireann sé deireadh le coinníollacha dúlagair, cuireann sé isteach go fabhrach ar an gcóirséad matáin, agus cabhraíonn sé le mais muscle a fháil nuair a bhíonn ranganna sa seomra aclaíochta. Táirgí le hábhar an vitimín seo: pischineálaigh, cnónna, giosta agus giosta, borac, tuinnín, bradán.
- Cuireann Vitimín B6 táirgeadh nádúrtha hormón sonas chun cinn, tugann sé fuinneamh agus neart don lá ar fad. Cuireann an tsubstaint deireadh le hairíonna tuirse ainsealach, troideanna le numbness agus tuirse tapa. Tá B6 sna bianna seo a leanas: uibheacha, bananaí, cairéid, tuinnín, ribí róibéis, síolta lus na gréine.
- Athbhunaíonn Vitimín B9 obair an lárchóras néarógach, cuirtear deireadh le insomnia, laige, faoiseamh dúlagar, feabhsaíonn sé giúmar. Is iad na príomhtháirgí ina bhfuil an ghné seo ná: glasa, glasraí, torthaí citris, pischineálaigh, tuinnín, ribí róibéis.
- Athbhunaíonn Vitimín B12 cealla néaróg, feabhsaíonn sé riocht fola, cuireann sé athghiniúint fíochán chun cinn, méadaíonn sé díolúine, feabhsaíonn sé an chonair an díleá, agus athbhunaíonn sé gruaig agus tairní. Tá vitimín le fáil i ngiosta, i dtáirgí déiríochta, i uibheacha, i mbia mara.
- Tá airíonna frithocsaídeoirí ag Vitimín C, neartaíonn sé díolúine, cuireann sé táirgeadh hormóin gnéis chun cinn, agus cuireann sé le libido. Tá vitimín le fáil i trátaí, beets, cabáiste, duilleoga sailéid, sorel, glasa, torthaí citris, cuiríní, róis, viburnum, piobar clog, gairleog agus go leor eile.
- Cuireann Vitimín D leis an astaíocht nádúrtha i gcorp testosterone, feabhsaíonn sé láidreacht agus cáilíocht an tsreabháin síl. Déantar vitimín a tháirgeadh faoi thionchar na gréine. Is iad na táirgí ina bhfuil an tsubstaint seo ná: cáis teachín, uachtar géar, uibheacha, cairéid, im, ola éisc, cáis.
- Athbhunaíonn Vitimín E feidhmiú an chúlra hormónach, feabhsaíonn sé riocht an chraicinn, agus cuireann sé isteach go fabhrach ar riocht na gruaige agus na tairní. Ó amanna ársa, measadh go raibh an vitimín seo ina ghné den óige. Tá an tsubstaint le fáil i gcnónna, olaí glasraí, síolta, feoil, bran, táirgí déiríochta agus soy.
- Tá ról mór ag Vitimín A in athghiniúint, neartaíonn sé soithigh fola, feabhsaíonn sé scaipeadh fola agus déanann sé normalú ar fheidhmiú an chroí. Tá an tsubstaint le fáil i Hawthorn, cairéid, spionáiste, ae, cáiseanna, uachtar géar.
- Cuireann since le táirgeadh testosterone, feabhsaíonn sé cáilíocht agus soghluaisteacht an speirm, cuireann sé deireadh le próisis athlastacha. Tá since le fáil in éisc, cnónna, uibheacha agus bia mara.
- Tá seiléiniam le fáil i bhfeoil sicín, uibheacha, cnónna, arbhar, trátaí. Tá an ghné tábhachtach do fheidhm ghnéasach na bhfear agus cuireann sé leis an tógáil.
An méid thuas Vitimíní le haghaidh láidreacht na bhfear Tá ról cinntitheach acu sa phróiseas chun testosterone a tháirgeadh agus libido a chothabháil. Is féidir le neamhoird hormónacha droch -nósanna agus mí -úsáid bianna sailleacha a spreagadh, druga cothrom le hábhar na vitimíní agus na mianraí riachtanacha a chabhraíonn le díolúine fear a choinneáil agus aghaidh a thabhairt ar éagothroime hormónach.
Cad iad na drugaí nó na drugaí a bhfuil na vitimíní riachtanacha iontu?
Freagra a thabhairt ar Nuair a fiafraíodh de cén vitimín le haghaidh láidreachta Tá sé dodhéanta gan athbhrí, ós rud é go nglacann gach eilimint páirt ghníomhach i bhfoirmiú chúlra hormónach an fhir agus a shláinte. Tá drugaí casta ann ina bhfuilBailítear na vitimíní is fearr le haghaidh láidreachta.
Vitimíní chun cumhacht a mhéadú i bhfir Éagsúla sa chatagóir praghsanna agus sa chomhdhéanamh. Molann dochtúirí cógais níos saoire a thógáil, ós rud é go bhfuil an dóchúlacht go mbeidh falsa níos lú i bhfad níos lú.
Conclúidí ón alt
Vitimíní chun cumhacht a ardú Éileamh i gcónaí, toisc nach bhfuil aon chontúirt acu agus go bhfuil tionchar neartaithe acu ar an gcomhlacht. Níor aimsíodh ródháileog de na drugaí, ós rud é nach nglacann an corp ach an líon eilimintí riachtanacha, ní ghlactar leis an mbreis.
Bíonn drochthionchar ag an droch -staid chomhshaoil ar chumhacht, ós rud é go bhfuil airíonna carnadh sa chorp ag miotail throma atá san aer agus go mbíonn próisis athlastacha ina gcúis leo. Bíonn drochthionchar ag droch -nósanna ar an gcúlra hormónach, cuireann sé cosc ar tháirgeadh testosterone agus déanann sé fear mar fhear mar sin. Fágann stíl mhaireachtála gan ghá fadhbanna leis an dromlach, laige matáin, comhordú lagaithe agus neamhinniúlacht ghnéasach. Is iad na próisis athlastacha sna baill ghiniúna, próstaitíteas, galair ghnéas -tarchurtha na cúiseanna a bhaineann le tógáil lag.
Chun prostatitis a chosc, ní mór duit dul i mbun corpoideachais agus cruatan go rialta, méadóidh na bearta seo an sreabhadh fola go dtí an bod agus faoiseamh a thabhairt do na feiniméin stagnant.Vitimíní a fhorordú d'fhir chun cumhacht a fheabhsú Ní féidir ach leis an dochtúir atá ag freastal. Ag na chéad chomharthaí de neamhinniúlacht, téigh i gcomhairle le speisialtóir agus téigh trí scrúdú ar ionfhabhtuithe, ós rud é go bhfuil easpa tógála ar cheann de na hairíonna den ghalar.
A lán Fiafraigh den cheist cad ba chóir a bheith ar meisce le haghaidh láidreachta. Níl aon fhreagra cinnte ann, ós rud é go mbraitheann sé ar fad ar riocht an othair agus ar an toradh riachtanach.